Летучие и ароматные эфирные масла имеют много преимуществ для здоровья. Но среди широкого спектра эфирных масел иногда бывает трудно найти то, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям.
Эфирное масло лимона
Эфирное масло лимона (Citrus Limon), чей очень приятный запах является бодрящим, является мощным антибактериальным средством, которое позволяет, среди прочего, дезинфицировать и лечить кожу, а также тонизировать тело.
Эфирное масло лимона — это средство, которое действует на кровь, почки, печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, стимулируя их действие. Он активирует лейкоциты, которые укрепляют иммунную систему против внутренних и / или внешних патогенных воздействий организма, в данном случае связанных с диетой, которые могут вызвать расстройства пищеварения. Эфирное масло лимона облегчает эвакуацию желчи в кишечник, благодаря чему жиры легче перевариваются. Это также уменьшает или устраняет кишечный газ.
Как правило, для внутренних целей рекомендуется развести 1 каплю эфирного масла лимона в небольшом количестве растительного масла (оливковое масло, арахисовое масло и т. Д.). Его можно смешивать с некоторыми блюдами, такими как салаты, и регулярно употреблять во время еды.
Некоторые эфирные масла противопоказаны беременным женщинам и детям. Обратитесь к медицинскому работнику за дополнительной информацией.
Врачи отмечают, что эфирные масла могут быть полезными для облегчения пищеварительных проблем. Например, масло мяты перечной часто используется для снятия спазмов и улучшения работы желудка. Оно способствует расслаблению мышц желудочно-кишечного тракта и помогает при вздутии. Масло имбиря также зарекомендовало себя как эффективное средство при тошноте и расстройствах пищеварения. Кроме того, масло фенхеля может помочь при коликах и улучшить аппетит. Однако специалисты подчеркивают, что эфирные масла не являются панацеей и должны использоваться в сочетании с традиционными методами лечения. Перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций и взаимодействий с другими лекарственными средствами.
Эфирное масло мандарина
Мандарин — один из самых сладких цитрусовых: сладкий и сладкий, он восхищает вкусовые рецепторы. Эфирное масло мандарина (Citrus reticulata) обладает восхитительным фруктовым ароматом. Он используется при стрессе, нервозности и нарушениях сна, таких как бессонница.
Это эфирное масло стимулирует пищеварительную систему и способствует кишечному транзиту. Это помогает организму изгнать кишечный газ. Это пищеварительный тоник, динамический, желчегонный (способствует выработке желчи, которая помогает перевариванию жира) и спазмолитический.
Кроме того, проблемы с пищеварением, такие как боль в животе или запор, могут быть психологическими, такими как беспокойство. Эфирное масло мандарина затем действует на эти проблемы, успокаивая всю нервную систему.
Как правило, внутренне рекомендуется разбавлять 1 каплю эфирного масла мандарина в небольшом количестве масла. Когда пищеварение становится затруднительным, смешайте каплю эфирного масла мандарина с небольшим количеством оливкового масла.
Читайте также:
Некоторые эфирные масла противопоказаны беременным женщинам и детям. Обратитесь к медицинскому работнику за дополнительной информацией.
Эфирное масло тмина
Тмин берет свое начало в Египте. Затем он был выращен в Азии. Эфирное масло тмина (Cumimum cyminum) помогает стимулировать аппетит и облегчает пищеварение. Это вообще полезно для желудка.
Эфирное масло тмина способствует выделению желудочного секрета, который защищает слизистую оболочку желудка от кислотных приступов и ожогов. Он также действует на перистальтику кишечника, что способствует испражнениям и предотвращает запоры. Эфирное масло тмина является замечательным пищеварительным.
Чтобы облегчить пищеварение, вот небольшая хитрость, которую нужно применить на практике после сытных блюд: приготовить однородную смесь эфирных масел мускатного ореха, майорана, розмарина, кориандра, тмина, базилика и тмина. Эмульгируйте 20 капель этой смеси на живот, делая круговые жесты.
Необходимо иметь медицинское заключение, чтобы определить частоту, продолжительность, дозировку и показания к применению этого эфирного масла. Эфирное масло не употребляется в чистом виде. Также следует знать, что его можно использовать локально, но при пероральном или местном применении у некоторых людей могут наблюдаться аллергические реакции.
Некоторые эфирные масла противопоказаны беременным женщинам и детям. Обратитесь к медицинскому работнику за дополнительной информацией.
Многие люди отмечают положительное влияние эфирных масел на пищеварение. Например, масло мяты перечной часто упоминается как эффективное средство для снятия дискомфорта и вздутия. Пользователи сообщают, что несколько капель масла, добавленные в воду или чай, помогают облегчить симптомы несварения. Эфирное масло имбиря также завоевало популярность благодаря своим свойствам, способствующим улучшению пищеварительных процессов. Некоторые предпочитают использовать масло лимона, которое, по их словам, помогает стимулировать аппетит и очищать организм. Важно отметить, что многие рекомендуют использовать эфирные масла в сочетании с правильным питанием и образом жизни для достижения наилучших результатов. Однако перед использованием стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций или противопоказаний.
Эфирное масло бергамота
Дерево бергамота берет свое начало на юге Италии. Перед созреванием кожи плодов используют эфирное масло бергамота (цитрусовые бергамия) с пьянящими ароматами.
Это эфирное масло эффективно против кожного дискомфорта, такого как прыщи, псориаз или сухость кожи. Некоторые люди также используют его в дополнение к своему дезодоранту, чтобы ограничить запахи, связанные с потоотделением.
Эфирное масло бергамота оказывает положительное влияние на иммунную систему, укрепляя ее. Наконец, это облегчает пищеварение, а также уменьшает судороги, связанные с функционированием пищеварительной системы. Показан при коликах и инфекциях кишечника.
-
Читайте также:
При внутреннем применении смешайте 1 каплю эфирного масла бергамота с чайной ложкой меда или стаканом теплой воды. Вы можете использовать эту смесь от 2 до 3 раз в день.
Эфирное масло мяты перечной
Мята — это растение, которое широко потребляется во всем мире в различных формах. Ментол, из которого он в основном состоит, является одним из самых мощных природных активных ингредиентов. Аромат мяты перечной, являющейся частью семейства мяты, имеет характер, его легко узнать и он отражает его самобытность.
Эфирное масло мяты перечной используется в случае проблем с кожей: прыщи, зуд, раздражение, например. Это одно из самых эффективных эфирных масел для облегчения пищеварения, воздействуя на боль в животе или тошноту. Эфирное масло мяты перечной способствует выработке желчи и придает тонус печени, которая играет ключевую роль в пищеварительной системе. Это также очень эффективно против вздутия живота.
Чтобы лучше переваривать пищу, особенно когда она сытна, чтобы преодолеть тошноту или рвоту, если у вас морская болезнь или вы не принимаете пищу, смешайте 25 мл воды с оттенком меда и 1 капля эфирного масла мяты перечной (не принимайте более одной капли, потому что его активный ингредиент является сильным).
Вопрос-ответ
Какое эфирное масло помогает пищеварению?
А эфирные масла мяты, эстрагона, аниса и тмина помогают пищеварению и поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта. Хорошо иметь безопасный и эффективный DigestZen под рукой, когда внезапно происходит расстройство желудка.
Какое масло восстанавливает ЖКТ?
Тыквенное масло — незаменимый продукт для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и желчевыводящей системы, оно богато витаминами А, Е, F, С, Р и витаминами группы В.
Как использовать эфирные масла для здоровья кишечника?
Вдыхание: Распыление эфирных масел или вдыхание их аромата посредством паровой ингаляции может быть эффективным для получения их потенциальных преимуществ. Местное применение: Нанесение разбавленных эфирных масел на живот или определенные акупрессурные точки может обеспечить локальное облегчение.
Какое эфирное масло чистит печень?
Отличным средством для обеспечения нормальной работы печени является эфирное масло лимона. Оно входит в состав средств для профилактики заболеваний печени. К тому же прекрасно очищает кровь, способствует нормализации давления и устраняет головные боли.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирное масло мяты перечной для улучшения пищеварения. Добавьте 1-2 капли масла в стакан теплой воды и выпейте перед едой. Это поможет расслабить мышцы желудка и уменьшить вздутие.
СОВЕТ №2
Эфирное масло имбиря также может быть полезным для пищеварения. Нанесите 1-2 капли масла на область живота и мягко помассируйте. Это поможет стимулировать пищеварительные процессы и уменьшить дискомфорт.
СОВЕТ №3
Попробуйте использовать эфирное масло лимона для улучшения обмена веществ. Добавьте несколько капель масла в чай или воду, чтобы поддержать здоровье печени и улучшить пищеварение.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности разбавления эфирных масел перед использованием. Всегда смешивайте их с базовым маслом, таким как кокосовое или оливковое, чтобы избежать раздражения кожи и обеспечить безопасное применение.
