Как только наступает теплая сырая погода у грибковых инфекций начинается праздник. Дерматомикозами или грибком чаще заболеваем летом.
Микроорганизмы (плесневые грибы, дрожжевые грибы) увидеть сложно, именно они являются виновниками микозов. Сегодня я хочу рассказать о профилактике и лечении грибковых инфекций, так как в последнее время резко возросло число заболеваний грибком.
Виды грибковой инфекции
Какие существуют возбудители грибковых инфекций?
Дерматофиты — эти грибки поражают волосы, кожу, ногти, вызывают воспаления. Они в состав нормальной микрофлоры человека не входят.
Дрожжевые грибы — есть в составе микрофлоры человека и в благоприятных условиях начинают усиленно размножаться. К примеру, грибы типа кандида поражают кожу, ногти, слизистые.
Плесневые грибы — входят в состав нашей микрофлоры и повреждают ногти и кожу.
Грибок можно подцепить когда угодно, например, одеть чужую обувь с возбудителями микоза. Летом опасность заражения увеличивается. Почему?
Летом высокая температура воздуха, повышенная потливость лучшая среда для размножения грибков. Летом хочется ходить босиком по тропинке, песку, по другим поверхностям.
Грибки являются жизнеспособными не один год, и если никак не защититься можно заразиться. Каждый пятый человек заражен тем или иным грибком.
Грибок попадает на кожу очень просто. Если под микроскопом рассмотреть кожу, то чешуйки эпидермиса находятся друг от друга на расстоянии, именно туда попадает грибковая инфекция. Порезы, царапины облегчают им задачу.
Самые уязвимые места для дерматомикоза — промежутки между пальцами.
Врачи подчеркивают важность профилактики грибковых инфекций, особенно в условиях повышенной влажности и тепла. Они рекомендуют соблюдать личную гигиену, носить свободную одежду из натуральных тканей и избегать общественных мест с высокой вероятностью заражения, таких как бассейны и сауны. В случае появления первых симптомов, таких как зуд или покраснение, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для диагностики и назначения лечения. Врачами активно используются как местные, так и системные противогрибковые препараты, однако самостоятельное лечение может привести к осложнениям. Поэтому важно следовать рекомендациям врача и не прерывать курс терапии, даже если симптомы исчезли. Профилактика и своевременное лечение являются ключевыми факторами в борьбе с грибковыми инфекциями.

Признаки грибковой инфекции
Признаки начинающейся инфекции:
- зуд;
 - жжение;
 - шелушение;
 - покраснение кожи;
 - трещины.
 
Затем инфекция поражает все стопы, кожа становится сухой и плотной, образуются болезненные трещины.
Человек с грибком заразен и прежде всего опасаться нужно близким людям, находящимся рядом.
Но не лечитесь самостоятельно, чтобы выяснить точно грибок ли у вас, обратитесь к микологу.
Иногда врач легко определяет грибок, если доктор сомневается, то может отправить вас на дополнительные лабораторные исследования.
Микоз стоп может быть похожим на:
- экзему;
 - псориаз;
 - кератодермию.
 
Дерматомикоз на голенях может оказаться нейродермитом, васкулитом. Грибок на коже тела даже опытный доктор не всегда может отличить от псориаза. Грибковая инфекция на лице может оказаться красной волчанкой.
Лечение грибковой инфекции
Как лечить микоз?
Для лечения грибковой инфекции на коже обычно применяются антимикотические лекарства. Доктор назначает средство по данным полученных анализов, чтобы убить все виды грибов.
Если инфекция поразила ногти, то может удаляться ногтевая пластина.
В зависимости от вида инфекции и степени пораженности может быть назначено к местному дополнительное лечение.
Как не допустить микоза?
- Не ходите босиком.
 - Не надевайте чужую обувь.
 - Хорошо вытирайте ноги, особенно между пальцами.
 - Если у вас склонность к грибковой инфекции не кушайте сладкое, жирную острую еду, откажитесь от алкоголя.
 - Ешьте больше овощей, фруктов и, конечно, пшенную кашу, в ней есть кремний, не дающий размножаться грибам.
 
Многие люди сталкиваются с грибковыми инфекциями, и мнения о профилактике и лечении варьируются. Некоторые утверждают, что профилактика — это ключевой аспект, особенно для тех, кто подвержен риску. Они рекомендуют поддерживать гигиену, избегать тесной обуви и использовать антисептики. Другие делятся опытом лечения, подчеркивая важность своевременного обращения к врачу. Многие отмечают, что самолечение может усугубить проблему, поэтому лучше довериться специалисту. В то же время, существует мнение, что натуральные средства, такие как чайное дерево или кокосовое масло, могут быть эффективными. Однако, как показывает практика, подход к каждому случаю индивидуален, и важно учитывать рекомендации профессионалов.

Правила во время лечения от грибковой инфекции
Соблюдайте следующие правила во время лечения.
Носки, колготки одевайте каждый день чистые. Лучше их не только постирать, а прокипятить в растворе мыла и соды в течение пятнадцати минут. Затем хорошенько просушить.
Обязательно во время лечения проводите дезинфекцию обуви. В аптеках можно приобрести спреи и приборы, чтобы убить инфекцию.
Но вы можете применить более дешевый способ —40% раствор уксусной эссенции или 1% раствор хлоргексина.
Надевайте резиновые перчатки перед обработкой обуви. Возьмите ватный тампон и обильно намочите, протрите обувь внутри, вытащите стельки и обработайте с каждой стороны. Затем тампон засуньте в носок, обувь положите в полиэтиленовый пакет, плотно закройте и уберите в тепло.
По истечении суток обувь достаньте и уберите проветриваться на несколько дней, пока не исчезнет запах.
Что повышает развитие грибковых инфекций?
- Сахарный диабет.
 - Болезни щитовидной железы.
 - Сильная потливость.
 - Долгий прием антибиотиков.
 - Гиповитаминоз.
 - Носка тесной обуви.
 - Неправильная гигиена.
 - Повреждения кожи.
 
Народные рецепты лечения грибковой инфекции
Рецепт при грибке стоп:
- столовая ложка 25% уксусной эссенции;
 - столовая ложка сока моркови.
 
Ножки надо распарить, потереть пемзой. Хорошо вытрите ноги и обработайте приготовленной смесью. Повторяйте каждый день до выздоровления.
Можно приготовить слабый раствор марганцовки и им протирать стопы.
Смазывать стопы соком лука.
Втирать в пораженные участки масло чайного дерева.
Смазывать участки кожи настойкой эвкалипта (продается в аптеке).
При первых признаках грибка можно подержать ноги несколько минут в трехпроцентной перекиси водорода.
Вывод: при любых признаках грибковой инфекции обратитесь к доктору для правильной диагностики, ведь некоторые заболевания кожи очень похожи на грибок.
С уважением, Ольга.

Вопрос-ответ
Что делать для профилактики грибка?
Для профилактики грибка важно соблюдать личную гигиену, регулярно мыть и сушить ноги, особенно между пальцами, носить удобную обувь из натуральных материалов, избегать общественных мест с высокой влажностью (например, душевых и бассейнов) без защитной обуви, а также следить за состоянием кожи и ногтей, при первых признаках инфекции обращаться к врачу.
Как лечить грибковую инфекцию?
Лечение грибковых инфекций состоит в применении противогрибковых препаратов. В зависимости от тяжести и вида инфекции могут назначаться препараты в форме инъекций, таблеток, мазей, кремов, растворов для местного применения. Продолжительность курса терапии определяется лечащим врачом.
В чем заключается профилактика грибковых заболеваний человека?
Обязательно носите сменную обувь в общественных душевых, саунах, банях и бассейнах. Тщательно подстригайте ногти, не допускайте их заламывания и врастания. Не надевайте промокшую от воды или пота обувь до тех пор, пока она полностью не высохнет. Используйте дезинфицирующие средства для обуви.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно поддерживайте гигиену кожи и ногтей. Чистота — это первый шаг к профилактике грибковых инфекций. Убедитесь, что вы моете и тщательно высушиваете ноги, особенно между пальцами, а также следите за состоянием ногтей, избегая их повреждений.
СОВЕТ №2
Избегайте тесной и не дышащей обуви. Выбирайте обувь из натуральных материалов, которая позволяет коже дышать. Это поможет предотвратить создание влажной среды, способствующей развитию грибков.
СОВЕТ №3
Используйте антисептические и противогрибковые средства. Применение специальных спреев или порошков для обуви и ног поможет снизить риск заражения грибком, особенно если вы часто посещаете общественные места, такие как бассейны или спортзалы.
СОВЕТ №4
При первых признаках грибковой инфекции обращайтесь к врачу. Не откладывайте визит к специалисту, если заметили изменения на коже или ногтях. Раннее лечение поможет избежать осложнений и более серьезных проблем со здоровьем.


