Лечение отваром овса признано в официальным и народной медицине. Кроме того считается эффективным, универсальным и безопасным методом, который подходит буквально всем. Чем полезен овес для человека? Я хочу поделиться с Вами рецептами народной медицины.
Овес вроде бы совсем обычный злак, но это настоящая кладезь практически всех необходимых человеку полезных веществ. В состав овса входят:
- жиры;
 - белки;
 - аминокислоты;
 - микро и макро элементы;
 - витамины В1, В2,В6,К, Е;
 - никотиновая и пантотеновая кислоты;
 - железо;
 - сера;
 - калий;
 - фосфор;
 - марганец;
 - цинк;
 - фтор;
 - йод;
 - магний;
 - аминокислоты как триптфан, лизин, метионин.
 
Благодаря такому богатому составу лечение овсом широко используется в народной и официальной медицине, не вызывая побочных эффектов и практически не имеет противопоказаний. Кроме случаев индивидуальной непереносимости и передозировке. Лечение овсом при камнях в желчном пузыре надо проводить только после консультации с врачом!
Как приготовить отвар овса для лечения?
Овес — злаковое растение — ценнейший продукт для здорового и лечебного питания. В его необработанных зернах содержится:
- клетчатка;
 - белки;
 - аминокислоты — триптофан и лизин;
 - эфирные масла;
 - камедь — высокомолекулярный углевод, в медицине применяют для приготовления эмульсий в качестве слизи, которая снимает раздражение;
 - витамины В1, В2, В6;
 - витамин К;
 - каротин;
 - кислоты — щавелевая, эруновая, молоновая;
 - магний, калий, хром, фосфор, марганец, железо, никель, йод, фтор, цинк, сера.
 
Чем полезен отвар овса? Отвар из овса используется в профилактических и лечебных целях:
- для укрепления сердца, легких, нервной системы, для улучшения состава крови и обмена веществ;
 - лечения язвы желудка, гастрита, гепатита и панкреатита;
 - как жаропонижающее и потогонное средство;
 - от кашля;
 - как мочегонное средство при отеках, водянке, воспалении почек и мочевого пузыря и недержании мочи у детей.
 
Для профилактических целей отвар из овса готовят следующим образом. Для отвара надо использовать неочищенные зерна, предварительно промыв их в проточной воде. После чего их надо измельчить блендером или на кофемолке.
Измельченные зерна запаривают в термосе кипятком из расчета : одна столовая ложка на стакан кипятка. Настаивают 12 часов. После этого отвар надо процедить и принимать по 2-3 стакана в день за полчаса до еды или в промежутках между приемам пищи.
Врачи отмечают, что отвар овса обладает рядом полезных свойств, которые могут способствовать улучшению общего состояния организма. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает его ценным дополнением к рациону. Специалисты рекомендуют использовать отвар для поддержки пищеварительной системы, так как он помогает при гастритах и других расстройствах. Кроме того, овес может оказывать успокаивающее действие на нервную систему, что полезно при стрессе и бессоннице. Однако врачи подчеркивают, что перед началом лечения необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания и подобрать оптимальную дозировку. В целом, отвар овса может стать эффективным средством в комплексной терапии, но его использование должно быть обоснованным и контролируемым.

Народные средства лечения овсом
Когда речь идет не о профилактике, а о лечении, то для каждого случая есть свой рецепт отвара овса.
1) Лечение печени отваром овса. Надо довести до кипения полтора литра воды , предварительно положив туда серебряный предмет. После чего извлечь его и в оду насыпать 150 гр промытого неочищенного овса. Томить на маленьком огне в течение 15 минут и после настоять еще два часа, укутав кастрюлю. Затем отвар процедить. Курс очищения печени длится 10 — 15 дней. Принимать надо по 0.5 литра отвара 3 раза в день до еды.
2) Овес для очистки организма от шлаков : 2 стакана овса залить пятью стаканами воды. Затем надо это все упарить до половины объема воды. Остудить, процедить. Курс очищения — 10 дней и принимать надо утром до еды по 1 стакану.
3) Овес незаменим для поджелудочной. На 250 гр овса надо пол-литра воды. Овес залить и настоять 10 часов. После этого проварить настой 30 минут и еще раз дать ему настояться в теплом и темном месте в течение 6 часов. Процедить и долить воды до объема одного литра. Принимать надо по семь столовых ложек в день за 30 минут до еды. Курс лечение поджелудочной железы овсом составляет две недели.
4) Овес прекрасно поможет и очистит почки.. Стакан овса залить 1.5 стаканами холодной воды на сутки. Воду слить, но не выливать. После этого размоченный овес надо перемолоть на мясорубке или в блендере и долить слитую воду. Затем получившуюся жидкую мучнистую массу надо отжать через марлю и выпить натощак утром. Если неприятно пить, добавьте меда. Курс длится полтора месяца. Потом надо сделать перерыв на месяц и повторить курс.
Лечение отваром овса стало популярным среди тех, кто ищет натуральные способы улучшения здоровья. Многие отмечают, что такой отвар помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, улучшает обмен веществ и способствует очищению организма. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как отвар овса помог им справиться с проблемами, связанными с печенью и почками. Некоторые утверждают, что регулярное употребление этого напитка способствует улучшению состояния кожи и волос. Однако важно помнить, что, несмотря на положительные отзывы, перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и сделать лечение более эффективным. В целом, отвар овса воспринимается как доступное и безопасное средство, которое может стать хорошим дополнением к традиционной терапии.
Лечение отваром овса
- Лечение желудка овсом . Стакан промытого неочищенного овса залить водой комнатной температуры. Настоять 12 часов и после томить под крышкой на малом огне 30 минут. Отвар еще должен настояться под одеялом часа три. затем процедить. Пить по стакану 3 раза в день до еды. Продолжительность курса лечения — 1 месяц.
 - Лечение бессонницы отваром овса. Промытый овес ( 500 гр ) залить холодной водой ( 3 литра ). Варить до полу-готовности. Отвар процедить и добавить мед — 1 ч.ложку на стакан отвара. Пить по одному стакану каждый день перед сном.
 - Лечение пневмонии, бронхита и упорного кашля у детей и взрослых. Две ст.ложки зерен овса и столько же изюма залить 1,5 л холодной кипяченой воды. Томить в духовке под крышкой на слабом огне пока жидкость не выпариться до половины. Процедить и добавить одну столовую ложку меда. Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день.
 - Рецепт из овса — «Эликсира жизни». Отвар готовится так — на 3 стакана овса берется 3 литра воды. Доводим до кипения на слабом огне и томим 20 минут. Потом этот отвар надо перелить в термос и настаивать сутки. Затем процедить его и перелить в емкость с крышкой, чтобы удобно было хранить в холодильнике. Принимать надо по половине стакана до еды, добавляя сок лимона. Очень хорошо воспользоваться данным рецептом осенью и весной, когда у на авитаминоз.
 
Об этом рецепте лечения почек я знаю от своей тети. В шестилетнем возрасте она застудила почки. Ее положили в больницу на месяц, но состояние не улучшалось. Даже появилось недержание мочи. Тетина мама взяла ее под расписку домой и начала лечение овсом. Через неделю после начала лечения сдали анализы — врачи были в недоумении — в почках только незначительное воспаление ! Тетя поправилась, родила двоих детей, беременность проходила нормально — никакого белка в мочи никогда не наблюдалось.
Итак, овес — это волшебное зернышко, которое дает нам силу и здоровье. Лечение отваром овса практически не имеет противопоказаний. Многообразие рецептов и способов лечения настолько универсальны, что подойдут буквально каждому из нас.


Вопрос-ответ
Какие болезни лечит отвар овса?
Отвары и настои из овса применяют для омоложения и очищения организма, при нервных расстройствах, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, щитовидной железы, как противодиабетическое, потогонное, мочегонное, ветрогонное и жаропонижающее средство.
Как правильно варить овес для лечения?
Для приготовления отвара взять один стакан зерна, промыть, высыпать в кастрюлю. Варить 15 минут, залив 1 литром воды. Остывший отвар процедить и употреблять по 100-200 мл 3 раза в день до еды.
Кому нельзя пить овес?
Овес не стоит употреблять в случае индивидуальной непереносимости этого злака, а также людям с непереносимостью глютена. Не стоит увлекаться овсом (есть его часто и/или много) тем, кто страдает от анемии, диабета или у кого есть непереносимость белка.
Как правильно пить овес для очистки печени?
Для здоровья печени отвар овса рекомендуют принимать по 100 мл за 10–15 минут до каждого из трех приемов пищи. Курс — не менее 1 месяца. Но прежде чем начинать, обязательно обсудите схему с лечащим врачом. Для налаживания пищеварения по стакану перед едой 3 раза в день.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения отваром овса обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и определить, подходит ли данный метод для вашего состояния здоровья.
СОВЕТ №2
Приготовление отвара овса требует терпения. Для достижения наилучшего результата используйте цельные зерна, а не овсяные хлопья. Замочите овес на ночь, а затем варите его на медленном огне в течение 30-40 минут.
СОВЕТ №3
Добавляйте в отвар овса натуральные подсластители, такие как мед или стевия, чтобы улучшить вкус. Это сделает лечение более приятным и поможет вам придерживаться курса.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярности. Для достижения заметных результатов пейте отвар овса ежедневно в течение нескольких недель. Это поможет улучшить общее состояние организма и укрепить иммунитет.
