Срочные или частые позывы к мочеиспусканию в больших или малых количествах — все это признаки, которые могут указывать на заболевание, связанное с мочевыводящими путями, или любую другую патологию.
Вы слишком много пьете
Это имеет смысл: употребление большого количества воды увеличивает количество ежедневных мочеиспусканий (поллакиурия). Мы выделяем в среднем 300 мл за одно мочеиспускание, разделенное на несколько раз в течение дня (в среднем каждые четыре часа), что составляет от 1,5 до 2 л мочеиспускания в день. Но если мы мочим 100 мл каждый час явно что-то не так».
Постоянное желание помочиться может быть признаком различных медицинских состояний, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот симптом. Специалисты отмечают, что такое состояние может быть связано с инфекциями мочевыводящих путей, диабетом или проблемами с простатой у мужчин. Важно учитывать и психологические факторы, такие как стресс или тревога, которые могут усиливать чувство необходимости. Врачи советуют обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как боль или жжение, и при их наличии незамедлительно обратиться к специалисту. Регулярные обследования и анализы помогут выявить причину и назначить соответствующее лечение. Важно помнить, что здоровье — это не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие.
Что делать?
Чтобы видеть более четко, рекомендуется вести календарь мочеиспусканий (вручную или с помощью приложения Uroquest, доступного в магазине Android и Apple), который состоит из учета количества жидкости, поглощенной в течение дня, количества мочеиспусканий и объема каждого из них. их. Это будет ценная информация для вашего врача, если вы решите проконсультироваться. «Остерегайтесь газированных напитков, чая, кофе и белого вина, которые вызывают эту поллакиурию», — настаивает специалист.
Чтобы избежать слишком частых походов в туалет, не забывайте пить в нужное время, особенно если симптомы проявляются ночью. «Мы сокращаем потребление напитков после 17:00 и избегаем отваров, травяных чаев и компотов вечером, не забывая опорожнять мочевой пузырь перед сном», — советует уролог.
Возможна патология мочевого пузыря
Аномальные позывы к мочеиспусканию могут сигнализировать об инфекции мочевыводящих путей , а также об опухоли или камне в мочевом пузыре. Врач назначает лабораторный анализ мочи (ECBU: цитобактериологическое исследование мочи на наличие бактерий) и, если сочтет нужным, попросит дополнить исследования УЗИ и эндоскопией мочевого пузыря, которую затем проведет уролог, ищущий местной причины и позволит, в частности, устранить опухоль мочевого пузыря, которая может быть плоской (и поэтому не видна при визуализирующих исследованиях, таких как УЗИ , компьютерная томография или МРТ) или нарастающей опухоли (также называемой полипом мочевого пузыря).
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда внезапно возникает желание посетить туалет, и это может вызвать неловкость. Чаще всего такие моменты происходят в общественных местах, на мероприятиях или в дороге. Некоторые шутят, что это своего рода «проверка» на стрессоустойчивость, ведь в такие моменты приходится искать ближайшую уборную. Другие делятся своими лайфхаками: например, всегда заранее планировать маршрут с учетом доступности туалетов или носить с собой маленькую бутылку воды, чтобы не испытывать жажду. Важно помнить, что это естественная потребность организма, и не стоит стесняться своих ощущений. В конечном итоге, каждый из нас сталкивается с этой ситуацией, и порой даже самые неловкие моменты могут стать поводом для дружеского смеха и обсуждений.
Какое лечение?
Лечение поллакиурии будет состоять из лечения самой причины, то есть лечения инфекции мочевыводящих путей путем назначения соответствующих антибиотиков или удаления опухоли или камня, если они были выявлены.
Вагинальная дрожжевая инфекция
Вы чувствуете зуд в половых органах, жжение при мочеиспускании, боль во время секса? У вас может быть вагинальная дрожжевая инфекция. Эта инфекция вульвы и влагалища поражает трех из четырех женщин в течение жизни. Это вызвано дисбалансом кишечной флоры, обычно способствующим развитию Candida albicans, микроскопического грибка, естественным образом присутствующего во влагалищном тракте.
Какое лечение? Таким образом, вызванное местное раздражение может заставить вас чаще ходить в туалет. Гинекологический осмотр, проводимый терапевтом, подтвердит диагноз. При необходимости ваш врач или биолог может взять вагинальный образец. Противогрибковое лечение одной вагинальной капсулой (монодозой) или в течение 3 дней поможет победить инфекцию.
Читайте также:
Пролапс
Пролапс – это опущение органа из таза (мочевой пузырь, влагалище, матка, прямая кишка) к входу во влагалище, вызванное расслаблением связок и мышц, поддерживающих его органы. Этому способствует многоплодная беременность, а также избыточный вес, хронический кашель, сильный запор , вздутие живота во время мочеиспускания или плохое качество тканей промежности после менопаузы. Плохое положение мочевого пузыря может привести к раздражающим расстройствам мочеиспускания (недержанию мочи).
«Лечение может включать в себя hygieno-диетические меры по борьбе против факторов, способствующих (потери веса, лечения запоров, ограничивают ношение тяжестей), указует на урологу. Pelvi-промежностная физиотерапия может потребоваться иногда с непрерывным или прерывистым использованием пессарий. Наконец, операция может стать единственным решением, если другие меры и методы лечения не сработают».
Иногда вовлекаются более общие заболевания
Однако без прямой связи с мочевыводящими путями они могут влиять на функционирование мочевого пузыря. Это дело в болезни Паркинсона, от рассеянного склероза, болезни позвоночника мозга (костный мозг). «Лечение требует наилучшего баланса ответственного заболевания, говорит специалист. Лечение симптомов часто бывает необходимо.»
А если бы это был диабет?
Полиурия (обильное мочеиспускание) является одним из симптомов, указывающих на начинающийся диабет или недостаточно сбалансированный проводимым лечением. Обычно сопровождается сильной жаждой. Гликемический тест натощак подтвердит диагноз. Если диабет уже известен, необходим наилучший возможный баланс.
Гормональная проблема
Беременность — это время больших гормональных потрясений (со взрывом прогестерона), как и менопауза (на этот раз с дефицитом эстрогена). В обоих случаях этот гормональный дисбаланс может привести к раздражающим расстройствам мочеиспускания. «В частности, во время беременности давление матки на мочевой пузырь изменяет частоту мочеиспускания», — напоминает эксперт.
В случае пременопаузы местная терапия эстрогенами (в форме вагинальной капсулы) и добавка гиалуроновой кислоты (местно) помогут облегчить симптомы, связанные с менопаузой, включая поллакиурию. А в случае беременности лучше всего ограничить потребление чая, кофе, энергетиков и газированных напитков. Тем не менее, обязательно поддерживайте достаточную гидратацию.
Принимать мочегонное не тривиально
Диуретики используются в кардиологии для лечения сердечной недостаточности и высокого кровяного давления. Относительно хорошо переносимые пациентами, они, тем не менее, могут вызывать некоторые побочные эффекты, включая увеличение диуреза за счет повышения почечной активности для эвакуации избыточной воды, которая может накапливаться, в частности, в ногах. По согласованию с кардиологом или лечащим врачом может быть рассмотрена адаптация времени приема или модификация лечения.
Последствия лечения простаты
Хирургия предстательной железы или лучевая терапия рака предстательной железы или опухоли прямой кишки вызывают раздражение тканей, в том числе мочевого пузыря, вблизи поля облучения или хирургической процедуры. «Это может проявляться во время сеанса лучевой терапии или на расстоянии, иногда спустя годы после облучения», — отметил специалист.
-
Читайте также:
Задержка воды также участвует
Формирование отеков нижних конечностей при сердечной патологии может объяснить ночную поллакиурию тем более, если вы склонны к большему обезвоживанию в вечернее время. В положении лежа вся эта вода возвращается к сердцу и увеличивается диурез в течение ночи. При склонности к отекам желательно сделать перерыв в течение дня и присесть, приподняв ноги на несколько минут.
Иногда падение гормона АДГ
Этот антидиуретический гормон, вырабатываемый гипоталамусом, направлен на ограничение ночного диуреза. «Точнее, он регулирует диурез, чтобы поддерживать стабильный уровень натрия в крови», — объясняет доктор Малле. Он имеет тенденцию к естественному снижению с возрастом, а также в случае стресса или боязни сцены. « Капли маленькие и не требуют контроля, — подчеркивает уролог. С другой стороны, реальные заболевания могут вызывать нарушения АДГ, такие как несахарный диабет или сиад (неадекватная секреция АДГ), что оправдывает дозировку крови и соответствующее лечение».
Какое решение, чтобы иметь меньше желания мочиться?
- Первое, что нужно сделать, это устранить причину выделения мочи.
- Если это диабет, важно сбалансировать его (противодиабетическое лечение или инсулин),
- Если это опухоль или камень в мочевом пузыре, их удалят.
- В случае церебрального расстройства будет рассмотрено неврологическое лечение.
Если основного заболевания не обнаружено, речь пойдет о переходе на здоровый образ жизни за счет ограничения раздражителей мочевого пузыря (чай, шампанское, безалкогольные напитки, энергетик).
Также возможно назначение препаратов, успокаивающих мочевой пузырь. «Эти препараты, называемые антихолинергическими, такие как хлорид Trospium (вишня) оксибутинин (Ditropan) солифенацин (везикар) или фезотеродин фумарат (toviaz), детали специалиста. Но иногда они остановились побочных эффекты (сухость слизистых оболочек, полости рта, запор)».
«Если эти решения не работают, можно назначить другое семейство препаратов, называемых бета-миметиками, которые считаются очень эффективными, — уверяет специалист. Стоимость этого препарата, разрешенного во Франции, в настоящее время не возмещается».
Немедикаментозная техника
Позывы к мочеиспусканию можно контролировать без медикаментозного лечения, проводя электрическую стимуляцию большеберцового нерва, расположенного на лодыжке. «Это лечение не имеет побочных эффектов», — говорит д-р Маллет. Это делается дома два раза в день по 20 минут в первые два месяца, затем один раз в день в течение двух месяцев, затем через день или даже два раза в неделю для поддерживающего лечения. «Это здорово, и мы делаем это естественным образом, топая перед унитазом, когда они уже заняты, и мы хотим быстро помочиться», — смеется доктор. Таким образом, стимуляция большеберцового нерва является логическим продолжением адаптации человека к этим чрезвычайным ситуациям.»
В случае неэффективности гигиено-диетических мероприятий и медикаментозных решений первой линии, а также если частые позывы к мочеиспусканию связаны с недержанием мочи, можно предлагать инъекции ботокса в мочевой пузырь каждые 6–9 мес. Это предотвращает неконтролируемые сокращения мочевого пузыря.
Вопрос-ответ
Что могут означать частые позывы к мочеиспусканию?
Частое болезненное мочеиспускание наблюдается при таких заболеваниях: мочекаменная патология, пиелонефрит, гломерулонефрит, гипертония, почечная недостаточность, сахарный диабет, цистит, уретрит, онкообразования. Нередко учащенные позывы возникают на фоне неврологических и психологических расстройств.
Как избавиться от частых позывов к мочеиспусканию?
БананыЦитрусовые фрукты и соки (можно пить низкокислотные соки, например, низкокислотный апельсиновый сок Tropicana Pure Premium®)КлюкваВиноград и изюмГуаваПерсикиАнанасСливы и чернослив
-
Читайте также:
Что делать, если частые позывы в туалет по-маленькому?
С жалобой на частое мочеиспускание следует обратиться к врачу-урологу. Урологи «Семейного доктора» имеют большой опыт лечения заболеваний мочеполовой системы. Опираясь на современную диагностику, урологи «Семейного доктора» установят причину учащенного мочеиспускания и назначат эффективное лечение.
Почему после мочеиспускания опять хочется в туалет?
Почему возникает чувство неполного опорожнения мочевого пузыря после мочеиспускания? Это может быть вызвано наличием остаточной мочи в мочевом пузыре, то есть неполным опорожнением пузыря в процессе мочеиспускания, или же воспалением мочевого пузыря, что приводит к изменению его чувствительности.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на потребление жидкости. Убедитесь, что вы не пьете слишком много жидкости за короткий период времени, особенно перед выходом из дома. Регулируйте количество воды, чая и кофе, чтобы избежать частых позывов к мочеиспусканию.
СОВЕТ №2
Следите за своим рационом. Некоторые продукты и напитки, такие как алкоголь, кофеин и острые блюда, могут раздражать мочевой пузырь и увеличивать частоту позывов. Попробуйте уменьшить их потребление и наблюдайте за изменениями.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна. Это поможет улучшить контроль над мочевым пузырем и снизить частоту позывов. Упражнения Кегеля могут быть особенно полезны для этого.
СОВЕТ №4
Если проблема сохраняется, не стесняйтесь обратиться к врачу. Частые позывы к мочеиспусканию могут быть симптомом различных заболеваний, и специалист сможет провести необходимые обследования и предложить эффективное лечение.
