Заболевание называется психосоматическим, когда не было найдено никакой органической причины. Сегодня многие состояния провоцируются или усугубляются эмоциональной перегрузкой, связанной со стрессом или беспокойством.
Психосоматический симптом является результатом взаимодействия между нервной и иммунной системой. Когда событие влияет на моральное состояние, оно вызывает некоторые физические сигналы. Например, наше сердце бьется все громче в случае сильных эмоций, таких как страх или удивление. В другом регистре траур или эмоциональное разочарование (потеря объекта большой ценности или разлука в романтических отношениях) вызывает грусть, ностальгию или гнев.
Со своей стороны в организме возникают соматические расстройства: боль, потеря аппетита, нарушения сна, дискомфорт … Тем не менее, у каждого свои реакции на внутренние тревоги и внешние напряжения (например, стресс). Когда моральные трудности временны, наш ум может справиться с ситуацией и восстановить равновесие без физических страданий. С другой стороны, сохраняющиеся личные или профессиональные проблемы могут приблизиться к моральному духу, которому уже не удается создать защитные механизмы. В этом случае физические будут испускать сигналы бедствия: простое недомогание до появления или обострения возбудителя. Это называется психосоматическим заболеванием.
И наоборот, органические заболевания также влияют на психику, то есть соматическая дезорганизация также может подвергать моральное состояние серьезным испытаниям. Например, такое состояние, как рак, может вызвать беспокойство или даже депрессию. Таким образом, причинно-следственная связь между органическим заболеванием и психическими расстройствами образует порочный круг, который должен учитывать каждый врач. Более того, негативные эмоции обостряют около 90% всех болезней, и примерно более 50% заболеваний, которые лечат врачи, являются психосоматическими.
Что говорят ученые
Тело и психика тесно связаны: один не может жить без другого, и они находятся в постоянном взаимодействии. Чтобы подтвердить последствия морального стресса для физического, исследования в области психо-нейроиммунологии пришли к выводу, что эмоциональное Переполнение нервной системы включает в себя выработку кортикостероидных гормонов, которые снижают иммунную защиту организма. Воздействие привязанностей неизбежно.
Стресс является основным психическим фактором, который вызывает или способствует психосоматическому заболеванию. Это происходит в три этапа: так называемые фазы оповещения, боя и истощения. Именно во время последнего кортизол, выделяемый надпочечниками, извлекает запасы энергии из организма. Инфекции могут легко повлиять на организм.
Ум — пылкий телохранитель нашего тела. Он действует по-разному в зависимости от типа стресса:
В частности, он может создать систему защиты, способную избежать, если не ограничивать, физического воздействия стресса, когда его легко идентифицировать.
Однако он пытается внедрить этот механизм, когда стресс находится без сознания, то есть, когда определенная тревога не определена открыто. Это особенно актуально, когда работодатель оказывает косвенное давление на работе, используя жесты или неоднозначные слова. Это создает бессознательное напряжение, которое вызывает соматизацию тела, что неизбежно вызывает болезнь.
В частности, горе, расставание, разлука (с родителями, например, для ребенка), неврозы, трудности в работе или беспокойство являются основными причинами психосоматического заболевания.
Врачи все чаще обращают внимание на связь между психическим состоянием и физическим здоровьем. Психосоматические заболевания, по мнению специалистов, возникают в результате воздействия эмоциональных и психологических факторов на организм. Например, хронический стресс может привести к развитию гастрита или гипертонии. Врачи подчеркивают, что игнорирование психосоматических аспектов может затруднить диагностику и лечение. Многие пациенты не осознают, что их физические недомогания могут быть следствием эмоциональных переживаний. Поэтому важно учитывать психоэмоциональное состояние пациента при разработке лечебных стратегий. Комплексный подход, включающий как медицинские, так и психологические методы, позволяет достичь более эффективных результатов в лечении таких заболеваний.
Психосоматические заболевания вызывают множество обсуждений среди людей, и мнения по этому поводу часто разделяются. Многие считают, что такие болезни — это лишь выдумка, способ оправдать физические недомогания. Однако все больше людей осознают, что эмоции и психическое состояние могут оказывать значительное влияние на физическое здоровье. Например, стресс, тревога и депрессия могут проявляться в виде головной боли, болей в животе или других соматических симптомов. Некоторые делятся личными историями о том, как работа с психологом или психотерапевтом помогла им справиться с хроническими заболеваниями. Важно понимать, что психосоматика — это не просто «все в голове», а сложный процесс взаимодействия между телом и психикой, требующий комплексного подхода к лечению.
Разные симптомы
Мы говорим здесь о влиянии внутренней тревоги или внешних напряжений на организм. Это очевидно варьируется от одного человека к другому и останавливается, например, на моральном уровне для некоторых, без физического. Когда моральное состояние находится под сильным давлением, симптомы могут быть ограничены психикой: паника, бред, психотическая декомпенсация, фобия или даже депрессия. Они также могут принимать соматическую форму, вызывая функциональные расстройства или органические заболевания.
Психосоматические заболевания не перечислены полностью, но наиболее распространенными являются экзема, астма, головная боль, ишемическая болезнь сердца, колопатии и идиопатические колики (у младенцев и детей). Симптомы варьируются в зависимости от человека, а также от типа психического расстройства.
Неврозы часто поражают печень, толстую кишку и кишечник, вызывая желудочно-кишечные расстройства. К ним относятся: желудочный рефлюкс, запор или вздутие живота, функциональная колопатия или синдром раздраженного кишечника.
Стресс, эмоции, беспокойство и раздражение вызывают кожные заболевания: выпадение волос, раны язвы, назо-губный герпес, струпья, бородавки, псориаз.
Прилив адреналина или гормона стресса может быть причиной высокого кровяного давления или мигрени. Это также повышает риск инфаркта миокарда.
У некоторых субъектов эмоциональные расстройства могут вызывать дисбаланс питания, такой как анорексия, ожирение, булимия, алкоголизм.
У детей неспособность выразить дискомфорт и постоянный стресс заставляет их тело экстернализировать их при экземе, ранней астме или задержке роста. Также редко это вызывает нервную анорексию (у младенцев), бессонницу или нарушение сна или даже рвоту.
Этот список также не является исчерпывающим, и одна и та же психическая трудность может вызывать различные заболевания в зависимости от предмета. Во всех случаях диагностика этих типов заболеваний может привести к психосоматическим заболеваниям только при отсутствии органических причин. В особенности у младенцев и детей родители могут легко впасть в жестокую психологизацию из-за своего невежества.
Таким образом, язва желудка не попадает в категорию психосоматических заболеваний, поскольку это происходит из-за бактерии, называемой helicobacter pylori в желудочном мешочке. В самом деле, это состояние полностью исчезает после лечения антибиотиками, без психического дисбаланса его снова.
Вопрос-ответ
Какие психосоматические заболевания бывают?
Ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезньязвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и хронический неспецифический язвенный колитбронхиальная астма и вазомоторный ринитсахарный диабет и тиреотоксикоз, ожирениеревматоидный артритмигрень
Как понять, что болезни от психосоматики?
Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.
Какие заболевания относятся к психосоматическим?
К ним относятся: бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эссенциальная гипертензия (длительное и стойкое повышение артериального давления), нейродермит (нервное аллергическое заболевание кожи, вызывающее зуд.
Как отличить настоящую болезнь от психосоматики?
Появление симптоматики после переживаний, нервного стресса, безрезультатность медицинского обследования, периодические повторения проявлений, неэффективность лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите связь между эмоциями и физическим состоянием. Психосоматические заболевания часто возникают из-за подавленных эмоций или стресса. Ведите дневник, в котором будете записывать свои чувства и физические симптомы, чтобы выявить возможные триггеры.
СОВЕТ №2
Практикуйте методы релаксации и медитации. Техники, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья, что может снизить риск развития психосоматических заболеваний.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту. Если вы подозреваете, что ваши физические симптомы могут быть связаны с психологическими проблемами, не стесняйтесь обратиться к психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может помочь вам разобраться в причинах ваших недугов.
СОВЕТ №4
Заботьтесь о своем теле. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон могут значительно улучшить ваше общее состояние и снизить вероятность возникновения психосоматических заболеваний.