Полезные свойства спирулины — королевы водорослей

Удивительная водоросль спирулина по уникальным лечебным свойствам аналогов не имеет. Она относится к царству бактерий. Ученые возлагают на нее большие надежды в области онкологии, иммунологии, гематологии.

В натуральном виде или как добавка она улучшает структуру питания, придает бодрость и энергию, которые нам так не хватает.

Спирулина одна из древних водорослей на земле, существует она уже больше трех миллиардов лет. Это маленькое сине-зеленое растение растет только в озерах в диком виде в нескольких водоемах:

• озеро Тескоко в южной Америке;
• озеро Чад в Африке;
• озеро Цинхай в Азии.

Чтобы водоросль росла, нужны щелочные воды, которые не дают расти другим микроорганизмам. Растет она на поверхности воды, но только до тех пор, пока не зарастает водная гладь и не заслоняет свет, жизненно важный для роста растения. Итак, полезные свойства спирулины — королевы водорослей.

Полезные свойства спирулины

Какими свойствами обладает спирулина, благодаря своему особому составу?

Водоросль поглощает азот из воздуха и в дополнительной подкормке не нуждается, соответственно ее можно назвать экологически чистым продуктом.

Спирулина имеет особый состав, благодаря которому она помогает организму справляться с различными болезнями.

В ней много натурального легкоусвояемого протеина. Причем в отличие от белковой еды усвояемость водоросли 95%.

В белках уникального растения содержатся известные аминокислоты.

Присутствуют растительные жиры, 8% жира, содержащего гаммалиноленовую кислоту, которая есть только в молоке женщины и масле вечернего первоцвета.

Много витамина А, витамины В, Е, никотиновая, фолиевая кислота.

Микро и макроэлементы — кальций, железо, марганец, фтор, фосфор, калий, йод, селен, цинк, натрий, магний, медь.

Спирулина, известная как «королева водорослей», привлекает внимание врачей благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Эта микроводоросль является богатым источником белка, витаминов и минералов, что делает её идеальным дополнением к рациону. Врачи отмечают, что спирулина содержит антиоксиданты, такие как фикоцианин, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему. Кроме того, она способствует улучшению обмена веществ и может быть полезной для людей, стремящихся контролировать вес. Некоторые исследования показывают, что спирулина может снижать уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют включать спирулину в рацион, особенно в условиях дефицита питательных веществ, однако подчеркивают важность консультации с медицинским специалистом перед началом её приема.

СПИРУЛИНА — Королева всех водорослей.

Уникальные свойства спирулины

Какими ценными свойствами обладает замечательная водоросль?

1. Способствует быстрой регенерации тканей.
2. Улучшает внешний вид кожи и не дает ей стареть.
3. Благоприятно влияет на печень.
4. Часто болеющим людям просто необходимо включить водоросль в рацион. Ведь она повышает иммунитет, способствует скорому выздоровлению, помогает бороться с инфекциями, является прекрасной профилактикой ОРВИ.
5. Очищает организм от вредных загрязнений, шлаков.
6. Фикоциан в составе обладает мощным противоопухолевым действием. Поэтому спирулина задерживает рост раковых клеток. Регулярное употребление задерживает появление метастаз и не дает им циркулировать по организму.
7. Улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, микрофлору кишечника.
8. Показана при сердечных болезнях: стенокардии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.
9. Является незаменимым продуктом при лечении бронхита, туберкулеза, гепатитов.
10. В ней гораздо больше каротина, чем в морковке. Поэтому она является важным продуктом для зрения.
11. Большое количество витаминов В и магния оберегает нервную систему от стрессов и депрессий.
12. Рекомендуется при диабете 2 типа. При ежедневном приеме понижает сахар уже после месяца употребления.

Спирулина, часто называемая королевой водорослей, привлекает внимание благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Многие люди отмечают, что этот суперфуд богат белком, витаминами и минералами, что делает его отличным дополнением к рациону. Спирулина содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему. Пользователи также сообщают о повышении уровня энергии и улучшении общего самочувствия после регулярного употребления. Некоторые исследователи подчеркивают её потенциал в поддержке здоровья сердца и снижении уровня холестерина. Кроме того, спирулина может способствовать улучшению пищеварения и детоксикации организма. В целом, интерес к этой водоросли продолжает расти, и всё больше людей открывают для себя её удивительные преимущества.

Ценные свойства спирулины

Предотвращает похмельный синдром, восстанавливая нормальный обмен веществ, снижает токсическое действие.

Водоросль низкокалорийная, но несмотря на это содержит все элементы, которые нужны человеку.

Принимая растение можно исключить высококалорийные продукты, так как она увеличивает скорость метаболизма, избавляет от отеков, шлаков, накопления непереработанных веществ в жир.

При этом организм получает целый комплекс микроэлементов, витаминов для поддержания нормальной деятельности, бодрости, свежести.

Но свежая водоросль имеет специфический вкус и вряд ли понравится. Поэтому многие предпочитают принимать спирулину как добавку.

Для профилактики достаточно 3 г в сутки. Курс приема — месяц. С целью лечения доза возрастает до 5 г. При склонности к запорам водоросль принимают натощак, выпивая большое количество воды.

Вывод: вот сколько ценных свойств у спирулины! Попробуйте сделать маски для волос, лица, добавив водоросль, и вы обязательно заметите эффект.

С уважением, Ольга.

Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже…

Вопрос-ответ

Какие болезни лечат спирулиной?

Биологически активные компоненты спирулины очищают кровь от токсинов (аргинин), лечат артриты (гамма-линоленовая кислота), улучшают умственные способности и снижают алкогольную зависимость (глютаминовая кислота), способствуют нормализации уровня холестерина в крови (инозитол), тормозят рост раковых клеток (фикоцианин).

Спирулина чем полезна Доктор Лисенкова

Что происходит с организмом, когда пьешь спирулину?

Полезные свойства спирулины: улучшить состояние волос и кожи, особенно при угревой сыпи и акне. Повысить выносливость, бодрость и хорошее самочувствие. Очистить организм от шлаков, предотвратить болезни кишечника. Обогатить рацион натуральным источником витаминов и минералов.

Кому нельзя пить спирулину?

При всех полезных свойствах есть у спирулины противопоказание. Не рекомендуется принимать эту биодобавку людям с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения: гастритом, холециститом, панкреатитом, а также аутоиммунными патологиями – ревматоидным артритом, рассеянным склерозом.

Для чего пьют водоросли спирулина?

Спирулина — отличный источник антиоксидантов. Это вещества, которые защищают организм от окислительного стресса — разрушительного химического процесса, приводящего к хроническим воспалениям, преждевременному старению, возрастным и онкологическим болезням. Основной антиоксидант в спирулине — фикоцианин.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема спирулины, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и подобрать оптимальную дозировку.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественные продукты спирулины от проверенных производителей. Обратите внимание на сертификаты и результаты лабораторных испытаний, чтобы убедиться в отсутствии загрязняющих веществ и высоком содержании питательных веществ.

СОВЕТ №3

Добавляйте спирулину в свой рацион постепенно, начиная с небольших доз. Это поможет вашему организму адаптироваться к новому источнику питательных веществ и минимизировать риск появления побочных эффектов.

СОВЕТ №4

Используйте спирулину в различных блюдах: добавляйте ее в смузи, йогурты, салаты или супы. Это не только разнообразит ваше меню, но и сделает прием спирулины более приятным и вкусным.