Как восстановить кожу после загара?

Лето закончилось, хотя было совсем нежарким, мы старались ловить каждый солнечный денек. У многих даже получилось загореть.

Загорали мы, конечно, не по правилам (с 8 до 10 и после 16), а когда выходило солнышко. Счастливчики съездили на море и привезли красивый шоколадный загар, вызывающий зависть белокожих.

Кто-то летом трудился на даче, в саду, чтобы зимой радовать свою семью экологически чистыми овощами и фруктами. Наверняка, загорая в часы сильной радиоактивности, получили дозу вредного ультрафиолета. Как восстановить кожу после загара?

Что делать с кожей после загара?

Красивый загар держится несколько недель, а потом ощущение сухости, шелушение, образование новых морщин и углубление уже имеющихся.

Но чтобы этого избежать, в этот сложный период для кожи, надо ей помочь тщательным уходом.

Ваши главные действия — это бережное очищение и максимальное увлажнение. Как проводить очищение? Чтобы загар не сошел с первого раза, применяйте самые мягкие скрабы, например, каменную соль, измельченные овсяные хлопья, молотый кофе со сметаной или сливками.

Иногда после морской воды меняется PH кожи, поэтому лучше подобрать средства его восстанавливающие.

Скраб для лица с овсяными хлопьями.

Две столовые ложки хлопьев измельчить, добавить ложку сметаны и желток яйца. Нанести на лицо и помассировать круговыми движениями. Умыться лучше зеленым чаем.

Скраб для тела с кофе:

• две чайные ложечки кофе;
• столовая ложка сливок или геля для душа.

Все размешайте и массируйте кожу тела несколько минут.

Всем известно, что водопроводная вода содержит хлор, высушивающий кожу. Загорелая кожа обезвоженная и сухая, поэтому долго употреблять ваннами, душем не надо. А вот специальные ванны с питательными, увлажняющими компонентами пойдут на пользу.

После принятия душа обязательно нанесите увлажняющее средство. Лучше всех подойдут крема с алоэ. Алоэ очищает поры, образует защитную пленочку, защищающую от потери влаги целый день.

Можно не покупать средства, а просто несколько капель алоэ выдавить в воду и умыться. Капсулы с алоэ также можно приобрести в аптеке.

Сухую кожу после душа можно намазать растительным маслом — миндальным или оливковым. Они замечательно впитываются и помогают восстановиться коже после загара.

Врачи подчеркивают, что восстановление кожи после загара требует комплексного подхода. Прежде всего, необходимо увлажнять кожу, используя кремы и лосьоны с высоким содержанием алоэ вера или гиалуроновой кислоты. Эти компоненты способствуют регенерации клеток и уменьшают воспаление. Также рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию изнутри.

Специалисты советуют избегать горячих ванн и сауны, так как высокая температура может усугубить состояние кожи. Вместо этого лучше использовать прохладные компрессы. Важно также ограничить пребывание на солнце до полного восстановления кожи и использовать солнцезащитные средства с высоким SPF. Врач-дерматолог может рекомендовать дополнительные процедуры, такие как пилинг или маски, чтобы ускорить процесс восстановления и улучшить внешний вид кожи.

Как отбелить кожу?

Простые маски для кожи после загара

После очищения можно приступать к маскам для кожи после загара. Предлагаю простые рецепты.

Маска с яблоком:

• натертое на терке яблоко без кожуры;
• чайная ложка ароматного оливкового масла;
• чайная ложка крахмала.

Намазать лицо, шею. Засечь двадцать минут, смыть теплым молоком, потом кипяченой водичкой.

Маска с творогом и брусникой:

• немного ягод брусники (можно взять клюкву);
• чайная ложка масла на ваш выбор (зародышей пшеницы, оливковое, кукурузное);
• столовая ложка творога.

Все растереть и оставить на лице пятнадцать минут. Убрать ватными дисками, умыться отваром ромашки.

Маска с бананом:

• две ложки мякоти банана;
• чайная ложка меда;
• чайная ложка оливкового маслица;
• желток.

Маску подержать на лице и шее двадцать минут, убрать ватным диском и ополоснуть лицо зеленым чаем.

Восстановление волос и кожи после загара

Волосы также получили вред от ультрафиолета. Поэтому сейчас старайтесь делать побольше питательных масок.

Маска с коньяком:

Коньяк повышает приток крови к поверхности кожи. Распределить по волосам, хорошенько массируя по всей поверхности головы.

Наденьте на 45 минут утепляющую шапочку и помойте голову шампунем или желтком, затем сполосните отваром крапивы или липы.

Маска с касторовым маслом:

• чайная ложка касторки;
• стол. ложка меда;
• чайная ложка сока алоэ.

Нанести состав, тщательно втирая в корни. Одеть на голову одноразовую шапочку для душа. Подержать двадцать минут и помыть шампунем.

После долгого дня на солнце многие задумываются о том, как вернуть коже здоровье и свежесть. Люди делятся своими секретами: кто-то рекомендует использовать алоэ вера, которое известно своими увлажняющими и успокаивающими свойствами. Другие советуют делать маски из натуральных ингредиентов, таких как мед и огурец, чтобы восстановить баланс влаги. Многие отмечают важность питья большого количества воды, чтобы поддерживать гидратацию изнутри. Также популярны кремы с витамином E и пантенолом, которые помогают заживлению и уменьшают покраснение. Не забывайте о защите от солнца в будущем, чтобы избежать повторных повреждений.

Как восстановить кожу после солнца?

Маска для ресниц и кожи после загара

Солнечные лучи и морская вода наносит вред нашим ресничкам, они становятся тонкими, ломкими, тусклыми. Поэтому для них тоже нужны восстанавливающие процедуры.

Приготовим состав:

• миндальное масло;
• сок алоэ;
• сок петрушки.

Все размешать и нанести на ресницы и веки. Такое средство разгладит кожу век, придаст эластичность и упругость, предотвратит появление морщин и укрепит реснички. Делать такую процедуру надо раз в три дня.

Не забывайте после демакияжа (снятия косметики) наносить касторку на ресницы. Для поврежденных ресничек можно применять разные масла — персиковое, оливковое, репейное, розовое.

Вывод:кожа после загара нуждается в обязательном бережном уходе, чтобы не заработать новых морщинок, тщательно ухаживайте, ешьте больше овощей и фруктов, пейте 10 стаканов воды.

С уважением, Ольга.

Вопрос-ответ

Восстановление кожи лица после солнца

Что хорошо помогает коже после загара?

Используйте средства, способствующие восстановлению кожи. В составе обращайте внимание на пантенол (витамин B5), витамин Е, аллантоин, бисаболол, алоэ вера, центеллу азиатскую, масла ши и сладкого миндаля — эти компоненты известны своими восстанавливающими и успокаивающими свойствами. Не забывайте об увлажнении.

Как долго восстанавливается кожа после загара?

Заживают раны через 7-14 дней, обычно не образуя рубца. После полного заживления кожа начинает облезать слоями.

Что делать, если сильно облазит кожа после загара?

Если у вас облазит кожа после загара, то в первую очередь необходимо прекратить находиться на солнце. Обильное отслоение погибшего эпидермиса говорит о термическом ожоге, который, кроме внешних проявлений, сопровождается образованием свободных радикалов и повышает риск поражения тканей.

Советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте кожу. После загара ваша кожа может быть обезвоженной, поэтому важно использовать увлажняющие кремы или лосьоны, содержащие алоэ вера, гиалуроновую кислоту или масла, такие как кокосовое или оливковое. Наносите их на кожу несколько раз в день, чтобы восстановить её водный баланс.

СОВЕТ №2

Пейте много воды. Увлажнение изнутри так же важно, как и снаружи. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы помочь вашей коже восстановиться и избежать обезвоживания.

СОВЕТ №3

Избегайте горячих ванн и душей. Горячая вода может дополнительно сушить кожу, поэтому лучше использовать теплую воду и ограничить время, проведенное в ванной. После купания аккуратно промокните кожу полотенцем, не теряя её.

СОВЕТ №4

Используйте средства с антиоксидантами. Продукты, содержащие витамин C, витамин E или экстракты зеленого чая, помогут защитить кожу от повреждений и ускорить её восстановление. Наносите такие средства на кожу после загара для улучшения её состояния.