Как укрепить зубную эмаль?

Чувствительность эмали довольно странное явление. Зубы здоровые, трещин, дырочек на эмали нет.

Но зубы болезненно реагируют на холодное, горячее. Иногда даже неприятные ощущения могут возникать, когда дышишь ртом на морозе.

Почему это происходит? Гиперестезия зубов — так стоматологи называют чувствительность зубной эмали, это достаточно часто встречающееся явление.

В твердой ткани зуба находится огромное количество канальцев с отростками нервных клеток, объединенных с пульпой — рыхлым наполнением зуба. В канальцах присутствует жидкость и как только скорость движения ее изменяется – появляются неприятные болевые ощущения.

Скорость жидкости в канальцах меняется в зависимости от перепада температур. Это происходит, когда глубоко упрятанные канальцы становятся доступными внешним раздражениям из-за истончения зубной эмали.

Как укрепить зубную эмаль?

Способы лечения зубной эмали

Почему эмаль истончается?

Гиперестезию нельзя путать с пульпитом. Хотя приступы боли похожи, сильные, ноющие, но при пульпите они более продолжительные, часто возникающие ночью, не дающие спокойно уснуть.

А при чувствительности зубной эмаль боль возникает не просто так, а от горячего, холодного, сладкого, кислого. Гиперестезию, если эмаль повреждена сильно, можно заметить по внешним признакам.

Лечение эмали зубов назначается врачом исходя из причины и степени болезни.

1)При легкой степени гиперестезии назначается:

• 10-15 сеансов фторирования, наложения аппликаций из солей кальция и фтора;
• электрофорез с использованием раствора глицерофофата кальция;
• зубы покрываются лаком содержащим  фториды кальция и натрия.

2)Если вторая и третья степень чувствительности зубов, то требуется перекрывание эмали современными пломбировочными материалами.

3)Если гиперестезия возникла из-за кариеса, то достаточно очистить полость рта и поставить пломбу.

4)При регулярном повреждении эмали врач выявляет причину, часто это неправильный привкус, в данном случае требуется ортодонтическое лечение.

Часто назначают поливитамины, лекарства для налаживания фосфорно-кальциевого обмена в организме.

Первое что вы обязательно должны сделать при первых признаках гиперестезии это сменить зубную пасту и приобрести другую с высоким содержанием фтора и кальция. Лучше конечно сначала получить консультацию у стоматолога, он подберет вам зубную пасту.

Врачи-стоматологи подчеркивают важность профилактики для укрепления зубной эмали. Они рекомендуют использовать фторсодержащие зубные пасты, так как фтор помогает восстановить минералы в эмали и делает её более устойчивой к кислотам. Регулярные визиты к стоматологу также играют ключевую роль: профессиональная чистка и фторирование могут значительно улучшить состояние зубов. Врачи советуют избегать чрезмерного потребления кислых продуктов и напитков, так как они могут разрушать эмаль. Вместо этого стоит включить в рацион продукты, богатые кальцием и витаминами, такие как молочные изделия, орехи и зелень. Кроме того, важно поддерживать гигиену полости рта, чистя зубы дважды в день и используя зубную нить. Эти простые меры помогут сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Как восстановить эмаль зубов

Причины чувствительности зубной эмали

1. Самый сильный разрушитель зубной эмали это яблочный и лимонный соки. При длительном употреблении соков эмаль сильно разрушается.
2. Кариес и другие повреждения зубов внутреннее и внешнее.
3. При беременности или климаксе происходят серьезные изменения в организме, например сбой в щитовидной железе.
4. Нарушение ффосфорно-кальциевого обмена.
5. Стрессы, нервно-психологические заболевания.
6. На эмаль сильно действует сода, лимонная цедра, соль, поэтому нельзя отбеливать зубы этими веществами.

Народные рецепты лечения зубной эмали

Существует множество полезных народных методов лечения зубной эмали.

1. В стакан воды капнуть три капли масла чайного дерева. Полоскать четыре раза в день.
2. Высушенную корку баклажана залить кипятком и оставить на пару часов. Отличный отвар для полоскания.
3. Полоскать можно соком огурца, репы, полевого хвоща смешанного с медом. Но полоскания должны быть частыми.
4. Полезно жевать прополис или применять спиртовую настойку для полоскания.
5. Взять пол чайной ложки соды и несколько капель чайного дерева. Развести водичкой и полоскать.
6. Часто,лучше ежедневно употребляйте в пищу каши с пророщенными зернами пшеницы и варите из них кисель.
7. Возьмите щепотку морской соли, капните оливкового масла, капли три и втирайте в зубы, после чистки.

Многие люди интересуются, как сохранить здоровье зубов и укрепить эмаль. В первую очередь, стоматологи рекомендуют обратить внимание на правильную гигиену полости рта. Регулярная чистка зубов дважды в день с использованием фторсодержащей пасты помогает предотвратить разрушение эмали. Также важно не забывать о зубной нити и ополаскивателях, которые очищают труднодоступные места.

Некоторые эксперты советуют включить в рацион продукты, богатые кальцием и фосфором, такие как молочные продукты, рыба и орехи. Эти элементы способствуют минерализации эмали. Кроме того, стоит избегать чрезмерного потребления кислых и сладких продуктов, которые могут негативно сказаться на состоянии зубов.

Многие люди также делятся опытом использования специальных средств для укрепления эмали, таких как гели и ополаскиватели с фтором. Однако важно помнить, что перед использованием любых новых средств лучше проконсультироваться со стоматологом. Забота о зубах требует комплексного подхода, и только так можно достичь долговременных результатов.

🦷 КАК ВЫЛЕЧИТЬ КАРИЕС И УКРЕПИТЬ ЗУБНУЮ ЭМАЛЬ ? Натуропат Денис Белозёров

Профилактика и укрепление зубной эмали

1. Регулярно чистите зубы, используя пасты, не повреждающие зубную эмаль.
2. Научитесь правильно чистить зубы, используя щетку средней жесткости или мягкую, чтобы не травмировать зубы и десны.
3. Редко, а лучше вообще не используйте отбеливающую зубную пасту.
4. Ешьте больше продуктов с кальцием и фосфором.
5. Ограничьте кислые ягоды, фрукты, соки.
6. Обращайтесь к стоматологу каждые полгода.
7. Применяйте специальные зубные пасты, ополаскиватели, защищающие зубную эмаль, купить их можно в аптеке.

Укрепить эмаль зубов вы можете народными средствами. Хорошо помогают полоскания отварами трав.

Возьмите травы и смешайте в одинаковых количествах:

• кору дуба;
• репейник;
• ромашку;
• горец змеиный;
• календулу;
• шалфей.

Приготовить настои очень просто: столовая ложка смеси из трав заливается кипятком и на маленьком огне доводится до кипения. Через час можно уже полоскать рот после еды.

Вывод: чтобы укрепить зубную эмаль нужно есть много продуктов богатых кальцием, посещать стоматолога, беречь свои зубы, пользоваться мягкой или средней жесткости зубной щеткой и полоскать рот отварами из трав.

С уважением, Ольга.

Продукты, которые разрушают ваши зубы

Вопрос-ответ

Чем можно укрепить эмаль зубов?

Фторирование — самый распространённый и единственный доказанно эффективный способ укрепления эмали. Он заключается в нанесении на поверхность зубов фторсодержащих составов. Проникая в зубную эмаль, фтор ускоряет усвоение кальция и фосфора, укрепляя и восстанавливая поверхность зуба.

Что способствует укреплению эмали зубов?

Полезными будут молоко и кисломолочные продукты (сыр, йогурт, кефир), зелень, клубника (содержится большое количество витамина С), зеленый чай. Следует потреблять как можно больше продуктов, в которых содержится кальций – именно он способствует укреплению зубной эмали.

Что принимать для укрепления зубной эмали?

Витамины В2, В3, В12. Это полезные витамины для эмали зубов. Также они предотвращают воспаление мягких тканей полости рта. В достаточном количестве имеются витамины группы «В» в рыбе, молочных продуктах, шпинате, миндале, мясе.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно используйте зубную пасту с фтором. Фтор помогает укрепить зубную эмаль, делая её более устойчивой к кислотам и кариесу. Выбирайте пасту, которая подходит именно вам, и не забывайте чистить зубы дважды в день.

СОВЕТ №2

Сократите потребление кислотообразующих продуктов и напитков. Кислоты, содержащиеся в цитрусовых, газированных напитках и некоторых сладостях, могут разрушать эмаль. Если вы употребляете такие продукты, старайтесь делать это в умеренных количествах и полоскать рот водой после их употребления.

СОВЕТ №3

Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки и осмотра. Стоматолог сможет выявить проблемы на ранней стадии и предложить способы укрепления эмали, такие как реминерализующие процедуры или применение специальных гелей.

СОВЕТ №4

Увлажняйте рот и пейте достаточно воды. Недостаток слюны может привести к повышенной кислотности во рту и разрушению эмали. Питьевая вода помогает поддерживать баланс pH и способствует естественному очищению зубов.