Согласно статистике до 5/6 людей старше 35 лет страдают от болей в суставах. Они могут иметь как продолжительный, так и кратковременный характер. Они приводят к снижению уровня качества жизни, а в некоторых случаях и к потере трудоспособности.
Как избавиться от боли в суставах? Чтобы ответить на данный вопрос, изучим причины появления боли в суставах.
Причины боли
Как правило, причинами заболевания является:
- Наличие опухолевых заболеваний;
- Заболевания системного характера;
- Детские болезни;
Бурситы; - Артриты.
Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезным дополнением к традиционным методам лечения боли в суставах. Многие пациенты используют компрессы из капустного листа или картофеля, которые обладают противовоспалительными свойствами. Травяные настои, такие как отвар из корня имбиря или куркумы, также часто рекомендуются для уменьшения болевых ощущений благодаря своим анальгезирующим и противовоспалительным эффектам. Однако специалисты подчеркивают, что перед использованием любых народных средств важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций и взаимодействий с медикаментами. Врачам важно помнить, что такие методы могут помочь лишь в легких случаях, и при серьезных заболеваниях суставов необходима комплексная медицинская помощь.
Лечение суставов
Как правило, при болях в суставах врачи назначают больному противовоспалительные нестероидные медпрепараты, понижающие уровень температуры и снимающие воспаление. Из данной группы препаратов назначают диклофенак натрия либо индометацин. При интенсивных болях используют теноксикам и кеторолак. Внутривенное либо внитримышечное введение теноксикама позволяет устранить боль на трое суток.
Однако противовоспалительные нестероидные медпрепараты лишь снимают болевой синдром, для устранения заболевания используют гомеопатическое и нелекарственное лечение, а также некоторые виды физиотерапии (электроимпульсная и ультразвуковая терапия, магнитотерапия, УВТ), лечебную гимнастику, мануальную терапию, плавание и прочее.
Средства народной медицины
Многие люди, страдающие от болей в суставах, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Одним из самых популярных методов является использование компрессов из капустного листа или меда, которые, по мнению сторонников, помогают уменьшить воспаление и боль. Также часто упоминаются настои из трав, таких как зверобой и ромашка, которые принимают внутрь или используют для растираний. Некоторые рекомендуют делать ванны с добавлением морской соли или эфирных масел, что, по их словам, способствует расслаблению и улучшению кровообращения. Однако важно помнить, что эффективность этих методов может варьироваться, и перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. Народные средства могут быть хорошим дополнением к основному лечению, но не всегда способны полностью заменить традиционные медицинские подходы.
https://youtube.com/watch?v=qyQru5UdCzk
Картофель
Отварите картофель в кожуре, разомните её в воде, в которой сварили. Дайте, как следует отстояться. В результате сверху будет лекарственный настой, а крахмал осядет на дно. Слейте настой и употребляйте вовнутрь его по 1/3 стаканчика по 3 раза за сутки. Приём данного настоя позволит снять боль и похудеть.
Анальгин
Растолките в порошок 10 таблеток анальгина, смешайте его с 10 миллилитрами йода и спирта, 300 мл медспирта. Поставьте в тёмное местечко и настаивайте 21 сутки. Натирайте смесью больные участки по 3 раза за сутки пока боль не прекратиться.
Читайте также:
Мед и мумие
Перемешайте 0,5 грамм мумиё со 100 г. мёда. Употребляйте по 0,2 г. до еды. Курс — 10 суток с небольшим перерывом в три дня. Принимать 6 г.
Березовые листья
Избавиться от болей в суставах можно с помощью березовых листьев. Делать так: растилить полотенце, на него положить листья и обернуть колени. Процедуру делать пред сном, оставляя листья на ночь, а с утра нужно. Проделывать такую процедуру желательно ежедневно и в течении недели. В конце недели вы ощутите большое облегчение — боль уйдет.
Хранят листья березы в холодильнике — в целофане, при том, что использовать одни и те же листья можно до 3-х раз.
Компресс из цветочков сирени
1 стакан цветков залейте 0,5 л. водочки, дайте настояться 14 суток, процедите. Вы также можете сделать мазь (2 ст. л. свеженьких цветов разотрите с 2 столовыми ложками вазелина/масла подсолнечного).
Скипидар спасёт от болей в стопах
Перемешайте 100 г. скипидара со 100 г. водки и добавьте 3 ст. л. масла подсолнечника. Перед тем, как идти спать, смочите кусочек марлечки в данной смеси, оберните стопы. На марлевую повязку наденьте полиэтиленовые пакетики, а на них натяните шерстяные носочки. Шесть процедур помогут вам надолго забыть и о боли в стопах.
Вопрос-ответ
Какие травы могут помочь при болях в суставах?
Среди народных средств, часто используются такие травы, как арника, шалфей, имбирь и куркума. Эти растения обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить боль и отечность в суставах. Их можно использовать в виде настоев, компрессов или добавлять в пищу.
Как правильно применять компрессы для облегчения суставной боли?
Компрессы можно делать из различных травяных настоев или масел. Для этого необходимо смочить чистую ткань в приготовленном растворе, отжать и приложить к больному суставу. Рекомендуется держать компресс 30-60 минут, при этом можно укутать его пленкой для лучшего эффекта. Процедуру можно повторять 2-3 раза в день.
Существуют ли диетические рекомендации для уменьшения болей в суставах?
Да, правильное питание может значительно повлиять на состояние суставов. Рекомендуется включать в рацион больше омега-3 жирных кислот, которые содержатся в рыбе, орехах и семенах. Также полезны продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, зеленые овощи и специи. Избегайте избыточного потребления сахара и насыщенных жиров, которые могут способствовать воспалению.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать компрессы из капустного листа. Для этого возьмите свежий капустный лист, слегка отбейте его, чтобы он стал мягким, и приложите к больному суставу. Закрепите компресс бинтом или пленкой и оставьте на ночь. Капуста обладает противовоспалительными свойствами и может помочь уменьшить боль и отечность.
СОВЕТ №2
Настойка из корня имбиря может стать отличным средством для облегчения болей в суставах. Для приготовления настойки нарежьте свежий имбирь и залейте его водкой или спиртом. Настаивайте в темном месте в течение двух недель, периодически встряхивая. Используйте настойку для растираний больных суставов.
СОВЕТ №3
Регулярное употребление отвара из коры ивы может помочь в борьбе с суставной болью. Кора ивы содержит салицин, который обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Для приготовления отвара залейте 1-2 чайные ложки коры кипятком и настаивайте 15-20 минут. Пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности правильного питания. Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена. Эти вещества помогают уменьшить воспаление и могут облегчить состояние суставов. Также полезно употреблять больше фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты.
