Антираковая диета доктора Моэрмана

Антираковая диета Моэрмана. Проблема онкологических заболеваний становится все более и более актуальной. Целители, ученые во всем мире пытаются решить эту проблему.

Разрабатываются различные методики для профилактики и лечения рака как не традиционные, так и медицинские. Большинство этих методик основано на правильном питании. Одна из популярных и действенных методик это диета врача Корнелиуса Моэрмана. Ему удавалось исцелять с помощью корректировки в  питании больных раком.

Антираковая диета Моэрмана удивительная методика, но несмотря на это нужно понимать, что никакая диета не поможет, если вы не откажитесь от вредных привычек, которые стоят на первом месте среди причин вызывающих рак.

В чем заключается диета Моэрмана?

Диета врача  Моэрмана главным образом направлена на укрепление иммунной системы и улучшения обмена веществ.

Это возможно только если регулярно употребляются в пищу натуральные продукты:

• зерновые;
• фрукты;
• овощи;
• натуральные соки.

Сбалансированная  кислотная среда, которая образуется в организме убивает раковые клетки и не дает им размножаться, а  здоровые клетки обогащаются полезными веществами. Эту диету разработанную   Моэрманом  могут применять  не только люди больные онкологическими заболеваниями, но и те  кто хочет укрепить свой организм.

Диета Моэрмана — это 7 законов правильного и  естественного питания.

1. Питание должно быть из растительной пищи.
2. Пища должна полностью состоять из живых продуктов.
3. Еда должна быть всегда свежеприготовленная.
4. Еду пищу необходимо тщательно 100 раз пережевывать.
5. Количество пищи должно быть строго по потребностям, не больше.
6. Еда не должна вызывать брожение.
7. Пища должна привлекать и доставлять удовольствие.

Врачи высказывают различные мнения о диете доктора Моэрмана, которая направлена на профилактику и лечение рака. Некоторые специалисты отмечают, что акцент на употреблении свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов может способствовать укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния здоровья. Они подчеркивают важность антиоксидантов, содержащихся в этих продуктах, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы.

Однако другие медики выражают осторожность, указывая на то, что диета не должна заменять традиционные методы лечения. Они подчеркивают, что научные исследования, подтверждающие эффективность именно этой диеты в борьбе с раком, пока недостаточны. Врачи согласны, что сбалансированное питание играет важную роль в поддержании здоровья, но рекомендуют подходить к диетам с учетом индивидуальных особенностей пациента и консультироваться с профессионалами.

Как избежать рака? Простые действия, доступные каждому.

Продукты в диете Моэрмана, которые нужно употреблять, а которые убрать из своего меню

Зерновые и хлеб.

Нужно употреблять:

• макароны, хлеб, крекер из муки грубого помола;
• рис, но нешлифованный;
• пшеничные, ячменные, овсяные отруби;
• хлопья пшеничные, кукурузные, овсяные.

Исключить изделия из муки тонкого помола:

• белый хлеб;
• макароны;
• бисквиты;
• кексы;
• пироги;
• пирожные;
• прочую выпечку.

Молочные продукты очень полезны, особенно полезно и рекомендуется:

• творог;
• кефир;
• сметана нежирная;
• сыворотка;
• йогурт;
• обезжиренный кислое молоко;
• плавленый нежирный сыр;
• сыр который приготовлен в домашних условиях;
• брынза;
• обезжиренные сливки — пахта ( очень рекомендуется в антираковой диете Моэрмана);
• сливочное масло.

Исключить жирные и соленые сорта сыра,  а также цельное молоко.

Яйца — особенно полезны  яичные желтки, а  белки яичные исключаются.

Овощи старайтесь есть  в сыром виде или приготовьте  на пару.

Ограничить   цветную,брюссельскую и  салатную  капусту,  кудрявую петрушку.

Фрукты  желательно сырые или слегка припущенные  на пару, сахар добавлять не нужно.

Сухофрукты предварительно замоченные на сутки.

Соки лучше  натуральные из овощей и фруктов, особенно сок моркови и свеклы,  а также смесь сока лимона и апельсина.

Масло желательно употреблять оливковое  холодного отжима.

Продукты, которые запрещаются в диете доктора Моэрмана

Убрать из питания:

• бобовые,  за исключением стручкового зеленого горошка
• капусту:белокочанную, краснокочанную, квашеную;
• картошку;
• ревень.

Нельзя: сладкий виноград, инжир, финики.

Исключить маргарин, растительное рафинированное масло.

Запрещается:

• кофе и чай кроме травяного;
• алкоголь;
• мясо и животные жиры, кроме  сливочного масла;
• все бульоны, кроме овощных;
• грибы;
• рыба, моллюски;
• искусственные пищевые красители, химические консерванты;
• поваренная соль, допускается морская соль;
• сахар и продукты его содержащие.

Также больным , которые придерживаются этой  диеты  следует отказаться от курения.

Антираковая диета доктора Моэрмана вызывает множество обсуждений и мнений среди людей, стремящихся улучшить свое здоровье и предотвратить онкологические заболевания. Многие отмечают, что диета акцентирует внимание на потреблении свежих овощей, фруктов, орехов и цельнозерновых продуктов, что способствует общему укреплению организма. Некоторые пациенты, следуя рекомендациям, отмечают улучшение самочувствия и повышение уровня энергии. Однако есть и скептики, которые считают, что диета не может заменить традиционные методы лечения рака. Важно, что многие специалисты подчеркивают необходимость комплексного подхода к лечению, включая медицинские процедуры и здоровое питание. В целом, диета Моэрмана привлекает внимание и вызывает интерес, но требует индивидуального подхода и консультации с врачом.

Питание: мифы и правда о раке #рак #онкология#питание

Примерное меню диеты доктора Моэрмана

Диета предусматривает употребление  пищевых добавок, которые содержат витамины и вещества без которых  невозможно функционирование  здоровых клеток  организма:

• витамины  А С и Е;
• все витамины группы В ( В1 В2 В6 В9 В12);
• лимонная кислота;
• препараты железа, йода, серы.

Примерное меню диеты.

Дробное пяти разовое питание.

Завтрак — свежеотжатый сок двух апельсинов и одного лимончика, хлеб из   муки грубого помола с сыром и   маслом.

Другой вариант- овсянка с фруктами сваренная на обезжиренном молоке, травяной чай и пахта.

Второй завтрак:  сок из яблока и свеклы, фрукты.

Обед: каша из риса, желательно бурого или цельной крупы,   можно кусочек сливочного масла,овощи на пару, салат заправленный соком лимончика и маслом холодного отжима и опять фрукты.

На полдник 1-2 личных желтка, взбитых с двадцати миллилитрами обезжиренного молока,  пахта с соком одного грейпфрута, печенье — крекеры  из муки грубого помола.

Ужин супчик из цельного  гороха,опять хлебушек  из муки  грубого помола, биойогурт, пахта, сырые овощи, фрукты.

Если захочется кушать после ужина  можно  опять выпить полезную  пахту  с   соком лимона, а на ночь — стакан тепленького обезжиренного молока.

Вывод: обязательно возьмите себе на заметку диету Моэрмана, ведь в ней много полезного, исключите вредные продукты, пагубные привычки и вы обезопасите себя от страшной болезни рак.

Будьте здоровы!

Жду ваших комментариев!

Вопрос-ответ

Как питаться во время химиотерапии?

Что такое антираковая диета доктора Моэрмана?

Антираковая диета доктора Моэрмана — это система питания, разработанная для снижения риска развития рака и поддержания здоровья. Она основана на употреблении продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами и минералами, а также на исключении из рациона переработанных продуктов, сахара и красного мяса.

Какие продукты рекомендуются в рамках этой диеты?

В рамках антираковой диеты доктора Моэрмана рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, орехи, семена, рыбу и оливковое масло. Также важно включать в рацион специи, такие как куркума и имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Каковы основные принципы питания по методике Моэрмана?

Основные принципы питания по методике Моэрмана включают разнообразие в рационе, акцент на натуральные и минимально обработанные продукты, а также регулярное употребление пищи, богатой клетчаткой. Кроме того, важно следить за уровнем сахара в крови и избегать переедания, что способствует поддержанию нормального веса и общего здоровья.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите основные принципы антираковой диеты доктора Моэрмана, включая акцент на употребление свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Эти продукты богаты антиоксидантами и клетчаткой, что помогает укрепить иммунную систему и снизить риск развития рака.

СОВЕТ №2

Сократите потребление красного мяса и обработанных продуктов. Вместо этого выбирайте белковые источники, такие как рыба, курица и растительные белки, которые могут помочь снизить воспалительные процессы в организме.

СОВЕТ №3

Увлажняйте организм, употребляя достаточное количество воды и зеленого чая. Эти напитки содержат полезные антиоксиданты и способствуют детоксикации, что важно для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.

СОВЕТ №4

Регулярно включайте в свой рацион специи, такие как куркума и имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь в борьбе с раковыми клетками. Их добавление в блюда не только улучшит вкус, но и повысит их питательную ценность.