Потребления алкоголя и табака не безобидно, как показывает исследование. Курение и употребление алкоголя в подростковом возрасте приводит к скованности артерий и риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Уже давно известно, что курение и выпивка очень вредны для здоровья. Алкоголь и сигареты не только воздействуют на легкие и печень, но также повреждают сердце и кровеносные сосуды. Вредные эффекты, возникающие в подростковом возрасте, показывает исследование, опубликованное 28 августа 2018 года в European Heart Journal. И если потребление продолжится, могут появиться ранние сердечно-сосудистые заболевания.
Эта работа была проведена примерно для 1200 британских подростков, чье потребление алкоголя и табака оценивалось в возрасте 13, 15 и 17 лет. В этом возрасте примерно каждый пятый британский подросток курит, говорят исследователи. И почти треть потребляет алкоголь два раза в неделю и более. Для сравнения: каждый четвертый 17-летний подросток во Франции курит ежедневно, а каждый десятый регулярно пьет, согласно данным Французской обсерватории по наркотикам и наркомании.
Чтобы оценить влияние этих напитков, врачи измерили артериальную жесткость каждого из участников исследования. Этот экзамен дает хороший обзор состояния здоровья наших артерий. С возрастом они имеют тенденцию застывать и утолщаться. Но чрезмерное употребление алкоголя или курение могут ускорить это явление. Жесткие артерии являются маркером повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний и остановки сердца.
Выпивка и сигареты
Результаты: артерии курильщиков и пьющих уже начали застывать в 17 лет, говорится в исследовании. «Повреждение кровеносных сосудов начинается очень рано в результате курения и употребления алкоголя», — говорит доктор Мариетта Чаракида, кардиолог из Университетского колледжа Лондона, который принимал участие в исследовании. У подростков, которые уже выкурили более 100 сигарет, артерии примерно на 4% прочнее, чем у некурящих. «Тем не менее, курение намного ниже, чем у взрослого, — отмечают авторы, — для которого единицей измерения является пачка в год, то есть около 20 сигарет в день в год. Но даже при таком мягком воздействии мы смогли обнаружить неблагоприятные воздействия на артериальную жесткость», — пишут они.
Те, кто практикует пьянство (употребление более 10 алкогольных напитков в день для достижения пьянства), имеют артерии примерно на 5% круче, чем легкие или воздерживающиеся пьющие. И если оба поведения связаны, эффект еще более вреден. Среди участников, которые были как «заядлыми курильщиками», так и «заядлыми пьющими», артерии были на 11% жестче, чем их коллеги, не курящие.
Медицинские эксперты подчеркивают, что употребление алкоголя и табака в подростковом возрасте может иметь серьезные последствия для здоровья сосудов. Исследования показывают, что эти вещества способствуют повреждению артерий, что в дальнейшем может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи отмечают, что в подростковом возрасте организм еще формируется, и негативное воздействие токсинов может вызвать необратимые изменения в структуре сосудов. Кроме того, сочетание алкоголя и табака увеличивает риск образования атеросклеротических бляшек, что может привести к ухудшению кровообращения. Специалисты настоятельно рекомендуют родителям и педагогам проводить беседы с молодежью о вреде этих привычек, чтобы предотвратить потенциальные угрозы для здоровья в будущем.
Многие исследования показывают, что употребление алкоголя и табака в подростковом возрасте может иметь серьезные последствия для здоровья. Подростки, которые начинают курить или пить, рискуют не только ухудшить свое общее состояние, но и повредить артерии, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям в будущем. Врачи предупреждают, что никотин и алкоголь негативно влияют на эластичность сосудов, способствуя их сужению и повышая риск образования тромбов. Кроме того, такие привычки могут нарушать обмен веществ и способствовать развитию атеросклероза. Общество всё чаще обращает внимание на необходимость профилактики, ведь здоровье подростков — это залог их будущего. Родители и педагоги должны активно обсуждать эти темы, чтобы помочь молодежи осознать риски и сделать осознанный выбор.
Бросить курить и пить позволяет вернуться к нормальной жизни
Более уверенно, что те, кто бросил курить и пить в подростковом возрасте, не имеют никаких изменений в своих артериях, показывает исследование. Эти результаты свидетельствуют о том, что ущерб, наносимый этими токсинами, быстро обратим. «Правительствам следует разработать образовательные стратегии, чтобы побудить детей и подростков не начинать курить и пить. Но также объяснить причины отказа от вредных привычек», — говорит д-р Харакида.
«Более того, не было обнаружено никакого положительного влияния потребления алкоголя на артериальное здоровье», — добавляет доктор Чаракида. Результаты, подтвержденные недавним исследованием, опубликованным в The Lancet, показывают, что смертность увеличивается от первого выпитого алкоголя. Вопреки распространенному мнению, алкоголь вреден для здоровья … даже в небольших количествах.
Вопрос-ответ
В чем вред курения и алкоголя для подростков?
Курение активизирует у многих подростков деятельность щитовидной железы, в результате учащается пульс, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникает поражение кожи – угри, себорея. Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак легких.
Читайте также:
- Курение провоцирует возникновение рака легких и других заболевания дыхательной системы. 2. Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.
Как алкоголь может вызвать аритмию?
Злоупотребление алкоголем изменяет электролитный баланс, нарушает метаболизм и затрудняет нормальную работу сердечной мышцы. Это создаёт дополнительную нагрузку на миокард, снижает проводимость клеток и увеличивает вероятность опасных нарушений ритма сердца.
Как влияют табак и алкоголь?
Курение приводит к сужению кровеносных сосудов, повышению артериального давления и увеличению сердечного ритма. Алкоголь способствует образованию тромбов, повышает риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте употребления алкоголя и табака в подростковом возрасте. Эти вещества могут негативно повлиять на развитие ваших артерий и общее здоровье. Вместо этого выбирайте здоровые альтернативы, такие как занятия спортом или хобби, которые помогут вам расслабиться и развиваться.
СОВЕТ №2
Обсуждайте с друзьями и семьей важность здорового образа жизни. Создайте вокруг себя поддерживающую среду, где обсуждаются альтернативы алкоголю и табаку, такие как активные мероприятия или совместные занятия, которые укрепляют дружбу и здоровье.
СОВЕТ №3
Информируйте себя о последствиях употребления алкоголя и табака. Чтение статей, просмотр документальных фильмов и участие в образовательных программах помогут вам лучше понять, как эти вещества влияют на ваше здоровье и здоровье окружающих.
СОВЕТ №4
Если вы сталкиваетесь с давлением со стороны сверстников, не бойтесь говорить «нет». Разработайте свои собственные стратегии отказа и будьте уверены в своем выборе. Помните, что ваше здоровье важнее временного одобрения со стороны других.
